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朝の買い物

今日は朝から買い物に。

山形市の農家直販店にて。

田舎の住まいのいい部分である

新鮮そのものをいただきけるわけです。

今日はほかに

ぶどうに多く含まれる

ポリフェノールは

○美容効果

○脂肪消費

○肝臓を保護作用

○視力回復

etc

体の中からも新鮮な食べ物で潤したいと思います。


合掌🙏

果物が苦手な方は飲んで体を健康に↓
ポリフェノールたっぷり美しくなるコーヒーhttps://www.beautylife-musshu-zen.net/news/1927

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